Aulas em circuito / C.A.T.

Festas de fim de ano e.... o verão chegando!!!
Como queimar as calorias consumidas se você não gosta muito de Musculação, Bike Indoor, Running, Caminhada, Localizada e entre outras atividades... por outro lado gosta de estar em um local agradável com um grupo legal e uma aula super motivadora que você até esquece de que: MALHAR É CHATO ou UM TRABALHO ÁRDUO!!!
Pois é, estou postando fotos e vídeos para dar uma palhinha das aulas em circuito que ministro e que a mulherada adora!!!
Vale para todas as idades e com certeza para queimar muitas calorias!!!!!
Sempre cuidando da sua saúde no geral e realizando exercícios que sejam cabíveis a você sem que seja prejudicial.
Para quem não conhece e tem curiosidade: ACADEMIA BY FIT - terças e quintas - 19h / sala 02
Acesse: www.byfit.com.br
Visite: Rua Conde de Bonfim, 422 - Sobreloja - Tijuca
Veja: http://youtu.be/j5s4ljtPUq4

Um abraço!!
Paula